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Channel: gesund-abnehmen
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1. Tag mit der Paleo Challenge

Hoch motiviert gehe ich heute den ersten Tag meiner Paleo Challenge an! Ich fühl mich jetzt schon sehr euphorisch, alleine wegen dem Wissen, dass ich meinem Körper etwas Gutes tun werde! Ich habe mich...

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2. Tag mit Paleo – Paleo Lebensmittel

Kurz und knapp: ich bin pleite! O_o Mir war schon klar, dass frische und gesunde Paleo Lebensmittel mehr kosten als die weniger gesunden Lebensmittel, aber die Summe unterm Strich hat mich dann doch...

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3. Tag mit Paleo – Paleo Frühstück!!

Ich habe mir heute Frühstück gemacht! Und zwar einen wirklich leckeren Shake! Ha! Ja ich weiß, Milch ist verboten, aber in weiser Voraussicht (diesmal;)) hab ich ja Mandelmilch gekauft! Das war drin:...

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4. Tag mit Paleo

Paleo Frühstück!! So, mein Plan: Ein Shake mit Banane, Mandelmilch, Nüssen und Heidelbeeren! Und? -> Herrlich! Ich hatte ja von einem anstehenden Problem berichtet. Das ist nun folgendes: Heute ist...

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5. Tag mit Paleo – Paleo Rezepte

Heute startet der 5. Tag! Was kann ich bisher sagen? Eine Ernährung nach Paleo ist jetzt nicht wahnsinnig schwierig. Passende Paleo Rezepte findet man in entsprechenden Kochbüchern. Ich für mich hab...

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6. Tag – Mit Paleo abnehmen

Heute ist also schon der sechste Tag meiner Paleo Challenge. Heute möchte ich mich mal mit dem Thema „Paleo abnehmen“ beschäftigen. Ich möchte dazu sagen, dass ich für meinen Teil nicht abnehmen...

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7. Tag mit Paleo im Alltag

Eine ganze Woche Paleo durchgehalten! Gleich zu Beginn etwas Erfreuliches: mein Bauch scheint sich wieder etwas beruhigt zu haben! Juhu! Ich weiß jetzt nicht, ob es an dem „nicht ganz Paleo“ Essen vom...

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8. bis 11. Tag mit Paleo Ernährung

Ich hab beschlossen, nicht mehr jeden Tag meine Erkenntnisse niederzuschreiben. Warum? Weil es einfach nicht jeden Tag etwas Neues über meine Paleo Ernährung zu erzählen gibt. Vieles ist schon zur...

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12. – 25. Tag mit Paleo

Puhu! Lang ist mein letztes Update her! Viel ist passiert! Viel Schönes, einiges nicht so Tolles und manch Überraschendes! Wo fang ich an… Vielleicht erst mal ein Wort zur derzeitigen Lage: Alles in...

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26. – 30. Tag der Paleo Challenge

Finaaaalle!! OOOOhhhooooo! Heute ist der letzte Tag meiner Paleo Challenge! Wie geht es mir? Guuut! Wirklich gut! Ich will euch einige Sachen beschreiben, die sich wirklich gebessert haben!...

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